51 NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV: 16.12

 HOMMIK: Mitmeviljapuder  mustikatega 230/30,  k/piim  150
                 * vahepala: mandariin


 LÕUNA
: Plov 250 (sealihaga), kurgisalat, saib,  jõhvikajook  180

 OODE: V/sai juustuga,   kamajook 180



TEISIPÄEV: 17.12

HOMMIK : Pannkook  keedisega  150/20,  k/piim  150

LÕUNA: Külasupp  280 (loomalihaga), peenleib,  kuiv puuviljakissell  vahukoorega  150/30
               
                  * vahepala: k/nuikapsas

OODE:  Kana-pastasalat  170  ( osaliselt  täistera),  sepik,  punasesõstrajook  180



KOLMAPÄEV:18.12

HOMMIK: Piima-nuudlisupp  250,  v/leib  heeringavõidega
                 * vahepala :banaan

LÕUNA: Kartul, mulgikapsas  150/140,  täisteraleib,  mustsõstrajook 180 

OODE: Kõrvitsa-mannapuder  võiga 230/5,  k/piim  150

 

NELJAPÄEV: 19.12

HOMMIK :Odrahelbepuder  põldmarjadega  250/30,  k/piim  150

LÕUNA: Koorene lõhesupp 280,  seemneleib,  rukkijahuvaht piimaga  120/100
             * vahepala: k/tomat

OODE: Kivikese  porgandikook  80, tee sidruniga  180

 

REEDE: 20.12

HOMMIK: Piima-tatrasupp 250,  v/sai munavõidega
                 * vahepala: k/porgandilõik

LÕUNA :Kartul, guljašš  150/140,  kapsa-porgandi-kurgisalat 50,  smuuti  180(pett, vaarikas, mustikas),  mitmeviljaröst

OODE: Kohupiimavorm  õuntega, kissell  150/100

 

 Viie päeva keskmine tarbimine 1361,2 kcal. (+/-30)

Valgud :14,62 %, Rasvad: 30,98%, Süsivesikud:55,52  %

 Menüü on koostatud lasteaia keskmisele vanuserühmale (5-6 a.)

 

  

 

52 NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV:23.12

 HOMMIK: Rukkihelbepuder  mustikatega  230/30,  k/piim  150
                 * vahepala: k/tomat


 LÕUNA
: Kana-nuudlisupp  280,  teraleib,  kirsipuding  vahukoorega 

 OODE: -



TEISIPÄEV: 27.12

HOMMIK: Praesai  munaga,  kibuvitsatee 180

LÕUNA: Kalaseljanka 280,  rukkileib,  rukkijahuvaht  piimaga 
                  * vahepala: k/õunalõik

OODE: Riisipuder punasesõstra kisselliga  140/130

 

1. NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV: 30.12

HOMMIK: Pannkook  keedisega, k/piim  150
                 * vahepala: mandariin

LÕUNA: Kartul, hakklihakaste 150/140, porgandisalat 50, saib, jõhvikajook  180

OODE: Piima-riisisupp  250, v/sai  juustuga

TEISIPÄEV:  31.12

HOMMIK:  Kaerahelbepuder   vaarikatega  230/30,  K/PIIM  150

LÕUNA: Rassolnik   sealihaga  280,  rukkileib,  kakaomanna  piimaga
             * vahepala: k/pirnilõik

OODE: -


NELJAPÄEV: 02.01

HOMMIK :Riisihelbepuder  mustikatega  230/30,  k/piim  150
                 * vahepala: k/kurgilõik

LÕUNA:  Värskekapsasupp sealihaga  280,  seemneleib,  kohupiim  põldmarjadega  150/30

OODE: Saiavorm 150, k/piim  100

REEDE: 03.12

HOMMIK: Piima-hirsisupp 250, /sepik  munavõidega

LÕUNA: Kartul,  kanakaste 150/140,  tomativiilud 50,  saib, mustsõstrajook  180,  banaan 100

OODE: Mannapuder  kisselliga  140/130

 

 Viie päeva keskmine  tarbimine: kcal.(+/- 30)

 Valgud: %, Rasvad:%, Süsivesikud: %

 Menüü on koostatud lasteaia keskmisele vanuserühmale (5-6 a.)