46 NÄDALA MENÜÜ
ESMASPÄEV:11.11
HOMMIK: 5-viljapuder mustikatega 230/30, k/piim 180
* vahepala: k/nuikapsalõik
LÕUNA: Peedisupp 280, teraleib, puuviljapuding 150/30
OODE: Kruubipuder hakklihaga 200, tee sidruniga 180
TEISIPÄEV: 12.11
HOMMIK: Piima-riisisupp 250, leib heeringa-munavõidega
LÕUNA: Kartulipüree , kana poolkoib 150/80, soe valge kaste , tomativiilud 50, saib, k/pett, melonilõik
* vahepala:
OODE: Rukkihelbepuder keedisega 230/20, k/piim
KOLMAPÄEV: 13.11
HOMMIK: Munapuder 140, sepik kanaliha pasteediga (Kivikese), kakaojook 180
* vahepala: K/kurgilõik
LÕUNA: Lõhepüreesupp 280, mitmeviljaröst, leiva-rosinasupp piimaga 150/100
OODE: Kivikese küpsetis 80, soe marjajook 180
NELJAPÄEV:14 11
HOMMIK: Piima-hirsisupp 250, v/sai juustuga
LÕUNA: Tatar, guljašš 150/140 (loomalihaga), rukkileib, kapsa-õunasalat 50, mustsõstrajook 180, apelsinilõik
* vahepala:
OODE: Kartuli-munasalat 170, sepik, punane tee 180
REEDE: 15.11
HOMMIK: Maisimannapuder moosisilmaga 230/20, k/piim
* vahepala: k/õunaviil
LÕUNA: Aedviljasupp 280 (sealihaga), seemneleib, keefiritarretis marjadega 150
OODE: Kohupiimavorm 150, kissell 130
Viie päeva keskmine tarbimine: 1361,6 kcal. (+/-30)
Valgud:14,92 %, Rasvad:29,94 %, Süsivesikud:55,94 %
Menüü on koostatud lasteaia keskmisele vanuserühmale (5-6 a.)
Lasteaial on õigus teha menüüs muudatusi !
47 NÄDALA MENÜÜ
ESMASPÄEV: 18.11
HOMMIK:8-viljapuder kliidega 230, marjad 30, k/piim 180
* vahepala:
LÕUNA: Kanapada riisiga 140/150, mitmeviljaröst, k/pett 150, melonilõik 100
OODE: Juurvilja-püreesupp 250, sepik porgandi-juustuvõidega
TEISIPÄEV: 19.11
HOMMIK: Omlett 140, terasepik ürdivõidega, kakaojook 180
LÕUNA: Rassolnik 280 (loomalihaga), täisteraleib, mannavaht piimaga (jõhvika marjad)
* vahepala: k/tomatilõik
OODE: Täisterahelbepuder h/koorega 230/20, punasesõstrajook 180
KOLMAPÄEV:20.11
HOMMIK: Piima-nuudlisupp 250, sepik munavõidega
* vahepala :apelsinilõik
LÕUNA: Kartul, kapsa-hakklihahautis 150/130 (seguhakklihaga), saib, mustsõstrajook 180
OODE: Lihapirukas 80, k/piim 180
NELJAPÄEV: 21.11
HOMMIK: Kodujuust h/koorega 150/20, v/leib värske kurgiga, kibuvitsatee 180
LÕUNA: Kartulipüreesupp seente ja peekoniga 280, seemneleib, karamellpuding mustikatega
* vahepala: k/nuikapsalõik 50
OODE: Hirsipuder keedisega 230/20, k/piim 180
REEDE: 22.11
HOMMIK: Piima-teokarbisupp 250, v/leib heeringavõidega
* vahepala: banaan 100
LÕUNA: Kartuli-kaalikapüree, kala Poola kastmes 150/140, peedisalat 50, mitmeviljaröst, k/keefir 150
OODE: Riisipuder 140, kissell 140
Viie päeva keskmine tarbimine 1368,2 kcal. (+/-30)
Valgud :13,84 %, Rasvad:30,42 %, Süsivesikud:54,06 %
Menüü on koostatud lasteaia keskmisele vanuserühmale (5-6 a.)
