NÄDALA MENÜÜ
 

 ESMASPÄEV:

 HOMMIK: 

               vahepala:
                
 LÕUNA:
  

 OODE: 



TEISIPÄEV:

HOMMIK: 

                * vahepala: ploom

LÕUNA:   

OODE:

 

 KOLMAPÄEV:

HOMMIK:

               vahepala: 

LÕUNA: 

OODE:


NELJAPÄEV:

HOMMIK: 

LÕUNA:  
  
             * vahepala: 

OODE


REEDE: 25.09

HOMMIK : 

LÕUNA:

             vahepala:

OODE: 

 

Viie päeva keskmine tarbimine:  kcal. (+/-30)

Valgud: %, Rasvad; %, Süsivesikud:  %

 Menüü on koostatud  lasteaia  keskmisele  vanuserühmale (5-6 a.)

 

 

40 NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV: 28.09

 

HOMMIK: 4-vilja täisterapuder  kliidega  200 , segumarjad  30, k/piim  150

LÕUNA: Kanapada  riisiga    150/140, kaeraröst, k/pett  180

                      *Vahepala: melonilõik

OODE: Juurvilja-püreesupp  200, sepik porgandi-juustuvõidega

 

TEISIPÄEV :29.09

HOMMIK:  Omlett  suvikõrvitsaga  140,   terasepik  ürdivõidega  ,  kohvijook  180

                   *Vahepala: k/ kirsstomat 

LÕUNA: Rassolnik  280  (sealihaga), seemneleib,  mannavaht  piimaga  120/100  (jõhvikamarjad)

OODE:  Tatrahelbepuder  h/koorega  (täistera) 230/20,  punasesõstrajook  180

 

KOLMAPÄEV: 30.09

HOMMIK: Piima-nuudlisupp 250,  sepik  munavõidega

                   *Vahepala: k/ploom

LÕUNA:  Värskekapsa-hakklihahautis  (seguhakklihaga )150/130,  saib, mustsõstrajook 180

OODE: Aedviljasalat 170, kakaojook  180,  sepik

 

NELJAPÄEV: 01.10

HOMMIK: Kodujuust  h/koorega , v/leib(rukki)  värske  kurgiga, kibuvitsatee  180

                  Vahepala :k/nuikapsalõik

LÕUNA:   Kartuli-makaronisupp  280  (sealihaga),  vormileib, kirsipuding  vahukoorega  130/30                                              

OODE :Hirsipuder  keedisega  230/20  ( suhkruvaba),  k/piim  150

 

REEDE: 02.10

HOMMIK :Piima-teokarbisupp  250,  v/leib   Kivikese  pasteediga

                *  Vahepala : k/pirniulõik

LÕUNA :Kartuli-porgandipuder  ,  praekala, valge  kaste    150/80/50,  peedisalat  50, mitmeviljaröst, banaani-maasika  smuuti  180

OODE:  Riisipuder   150,  mustikakissell  150

 

Viie päeva keskmine tarbimine   1368, 2 kcal.  (+/- 30 )

Valgud:13,84  %,  Rasvad:30,42 %  Süsivesikud: 54,06  %