39 NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV: 27.09

 

HOMMIK: Täistera kaerahelbepuder vaarikatega  200/30,  k/piim  150

                      *Vahepala : k/redis

LÕUNA: Peedisupp  280, seemneleib, puuviljapuding   r/koorega   150/50

 

OODE: Ahjukartulid ürdikastmega  150/40, maitsevesi  180

 

 TEISIPÄEV : 28.09

HOMMIK: Piima-hirsisupp  250,  v/leib  pasteediga   ( Kivikese)

                   *Vahepala: banaan

LÕUNA: Kartul, sealihastrooganov  150/140, riivitud  porgand  50, saib,  k/pett  180

OODE: Tatrapuder  h/koorega  230/20, k/piim  150

 

KOLMAPÄEV: 29.09

HOMMIK:  Lillkapsa-püreesupp  250,  sai  sulatatud  juustuga 

                   *Vahepala: k/kurgilõik

LÕUNA :Makaronisupp  280, vormileib, kakaomanna kreem 130,  piim  100

OODE :Kana-riisisupp 170, sepik, jõhvikajook  180

 

NELJAPÄEV: 30.09

HOMMIK :Kivikese  pannkook  140, maasika-õunalisand 20, k/piim  150

                  Vahepala :k/õunalõik

LÕUNA:  Kartuli-porgandi  lõhevorm  280, värskekapsa-tomati-kurgisalat h/koorega 50, mitmeviljaröst,  rabarberijook  180

OODE :Piima-tähekesesupp 250, v/leib  kalkunisingiga

 

REEDE: 01.10

HOMMIK :Odrahelbepuder  mustikatega  200/30,  k/piim  150

                *  Vahepala : k/porgandilõik

LÕUNA :Kana-köögiviljasupp  280, täisterasepik,  leivakreem 100,  piim  100

OODE:  Kivikese  kohupiimavorm  150, kissell  150

 

Viie päeva keskmine tarbimine 1388 kcal.  (+/- 30 )

Valgud: 12,5 %,  Rasvad: 28,9 %, Süsivesikud:  55,2 %

Lasteaial on õigus  teha  vajadusel  menüüs  muudatusi.

 

 

 38 NÄDALA MENÜÜ
 

 ESMASPÄEV: 20.09

 HOMMIK: 8-viljapuder  vaarikatega  200/30, k/piim  150

               vahepala: k/ploom
                
 LÕUNA;  Plov  250 (  sealihaga),  kurgisalat 50, rukkileib, jõhvikajook  180

 OODE: Piima-kõrvitsa  mannasupp 200, sepik  ürdivõidega

TEISIPÄEV: 21.09

HOMMIK:  Soe  mitmeviljaröst juustuga, kakaojook  180

                * vahepala: k/tomatilõik

LÕUNA:  Rassolnik  280  (  sealihaga), vormileib, vaniljepuding   toormoosiga  150/20

OODE : Saia-pirnivorm  150,  k/piim  150

 

 KOLMAPÄEV:22.09

HOMMIK :Piima-klimbisupp  250,leib  kilu-munavõidega 

               vahepala: arbuusilõik

LÕUNA: Kartul  150,  hakklihakaste  140,  kapsa-porgandisalat  50, seemneleib, keefirijook  180

OODE: Riisihelbepuder  keedisega  230/20, k/piim  150 

 

NELJAPÄEV: 23.09

HOMMIK: Kodujuustusalat  150, tee  sidruniga  180

vahepala:   k/suvikõrvitsalõik

LÕUNA: Kalaseljanka  280, leib, rukkijahuvaht  piimaga  120/100

OODE :Odratangupuder  võiga  230/5,  k/piim  150
  
          

 REEDE: 24.09

HOMMIK:   Piima-nuudlisupp  250, täisterasepik  porgandivõidega 

LÕUNA: Kana-aedviljahautis  280, saib, rabarberijook  180

             vahepala: k/pirnilõik

OODE : Kivikese  õunakook  100,  k/piim  150

 

Viie päeva keskmine tarbimine: 1367 kcal. (+/-30)

Valgud: 13,84 %,  Rasvad:30,42  %, Süsivesikud: 54,6 %

 Menüü on koostatud  lasteaia  keskmisele  vanuserühmale (5-6 a.)

Lasteaial on õigus  teha menüüs  muudatusi.