26 NÄDALA MENÜÜ
 

 

ESMASPÄEV: 22.06

 HOMMIK: Täistera  kaerahelbepuder  mustikatega  230/30


                 * vahepala: k/kurgilõik

 LÕUNA:
Aedviljasupp 280  (kanalihaga),  seemneleib, kakaopuding  toormoosiga

 OODE:



TEISIPÄEV: 23.06

HOMMIK:

LÕUNA
                  * vahepala:

OODE:

 

 KOLMAPÄEV:24.06

HOMMIK:  
                 * vahepala:

LÕUNA:

OODE:

NELJAPÄEV: 25.06

HOMMIK:  Piima-klimbisupp  250,  v/leib  kilu-munavõidega

LÕUNA:  Kartul,  sealihastrooganov  150/140,  tomati-kurgiviilud  50,  mitmeviljaröst,  mustsõstrajook  180
             * vahepala: arbuusilõik

OODE : Maisimannapuder   metsamarjadega  230/30,  k/piim  150


REEDE: 26.06

HOMMIK :  Soe   juustusai,  kakaojook  180
                 * vahepala: k/porgandilõik 

LÕUNA: Rassolnik  280  (  sealihaga),  peenleib,  marjatarretis   vahukoorega  150

OODE: Kohupiimavorm  rabarberikisselliga   150/100

 

Viie päeva keskmine tarbimine: kcal. (+/-30)

Valgud: %, Rasvad; %, Süsivesikud:

 Menüü on koostatud  lasteaia  keskmisele  vanuserühmale (5-6 a.)

 

 

25 NÄDALA MENÜÜ

ESMASPÄEV:15.06

 

 HOMMIK: 5-viljapuder  mustikatega 230/30,  k/piim  150

LÕUNA: Tatar, guljašš 150/140,  kapsa-porgandi  salat 50, mitmeviljaröst,  mustsõstrajook 180

                      *Vahepala: k/õunalõik  100

OODE: Kamajook  180,  täistera sepik  juustuga

 

TEISIPÄEV:16.06  

HOMMIK:  Omlett  140,  v/sepik, kakaojook  180

                   *Vahepala: k/tomat

LÕUNA: Kartuli-makaronisupp  280  (sealihaga),  teraleib, mannavaht  piimaga  120/100

OODE: Hirsipuder  marjadega   230/30,  k/piim  150

 

KOLMAPÄEV:17.06

HOMMIK:  Piima-riisisupp 250,  leib  heeringavõidega 

                   *Vahepala: k/pirnilõik  100

LÕUNA: Kartulipüree,  maksakaste  150/140,   riivitud  peet  50,   saib  marjasmuuti  180 (vaarikas,  mustsõstar,  pett)

ÓODE: Kaneelirull,   k/piim  150

 

NELJAPÄEV: 18.06

HOMMIK: Kodujuust h/koorega  150, v/sepik  v/kurgiga,  marjajook  180 

                  Vahepala: k/paprikalõik

LÕUNA: Peedisupp 280  (sealihaga), h/koor20, rukkileib, leivakreem  piimaga  150/100

OODE :Kartuli-munasalat   170, sepik,  sidrunitee 180

 

REEDE: 19.06

HOMMIK :Piima-odrahelbesupp 250,  v/leib lihapasteediga  

                *  Vahepala :  banaan  100

LÕUNA : Kartul,   mulgikapsas (sealihaga)  150/140,  saib,  k/piim  150 

OODE: Mannapuder  kisselliga   140/130

 

Viie päeva keskmine tarbimine 1375 kcal. kcal. (+/- 30 )

Valgud:  15,04%,  Rasvad:31,24 %  Süsivesikud: 53,94 %